Szkoła rodzenia to ważny etap w przygotowywaniu się do macierzyństwa. Na kurs warto zapisać się po 20. tygodniu ciąży. Co jeśli mama nie ma możliwości wyjścia z domu lub w najbliższej szkole rodzenia nie ma dostępnych miejsc?
Co znajdziesz w tym artykule:
Szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, jednak każda młoda mama powinna uczęszczać na kurs, aby jak najlepiej przygotować się do porodu, połogu i pierwszych chwil z noworodkiem. W szkole rodzenia spotkasz się z wykwalifikowaną położną, fizjoterapeutą lub trenerem dla kobiet w ciąży oraz innymi specjalistami, którzy pomogą przejść przez najważniejsze chwile, które jeszcze przed tobą.
Co daje młodym rodzicom szkoła rodzenia?
W szkole rodzenie dowiecie się, jakie są oznaki zbliżającego się porodu, jak przebiega sam poród i co dzieje się w połogu. Instruktorzy przekarzą cię także wiele cennych informacji o karmieniu piersią oraz jak opiekować się noworodkiem i co jest ważne przy jego pielęgnacji.
"Świetnie zestawienie najważniejszych informacji dla przyszłej Mamy. Dzięki szkole rodzenia BebiProgram dowiedziałam się jakie błędy popełniałam podczas karmienia piersią." Ewa S.
Ile trwają zajęcia w szkole rodzenia?
W zależności od szkoły rodzenia zajęcia mogą trwać od kilku tygodniu do 2-3 miesięcy. Częstość spotkań również jest różna – najczęściej są to 1-2 spotkania w tygodniu po około 1,5-2 godziny. Można skorzystać także z kursów weekendowych - niektóre stacjonarne szkoły rodzenia oferują szybki i intensywny kurs dla zapracowanych lub zajętych w tygodniu rodziców.
Co zrobić, gdy nie możesz uczęszczać na zajęcia szkoły rodzenia?
Interaktywna szkoła rodzenia BebiProgram jest rozwiązaniem dla kobiet, które nie mogą opuścić domu lub nie są w stanie zapisać się do najbliższej szkoły rodzenia. Szkoła Rodzenia BebiProgram jest online - dostępna o każdej porze dnia i nocy. Dla mam uczęszczających na zajęcia stacjonarne, Szkoła Rodzenia BebiProgram to także bardzo dobra okazja do powtórzenia ważnych informacji czy uzupełniania wiedzy tuż przed rozwiązaniem. Kurs można przechodzić w domowym zaciszu – wystarczy dostęp do internetu.
Czym jest interaktywna szkoła rodzenia online?
To narzędzie, które przeprowadzi cię przez każdy etap od poczęcia, przez ciążę, poród, połóg i opiekę nad dzieckiem. Szkoła rodzenie BebiProgram podzielona jest na sześć modułów, a każdy z nich kończy się testem sprawdzającym wiedzę z danego zakresu. Moduły dostępne w naszej szkole rodzenia to:
- Ciąża – znajdziesz tu kalendarz ciąży. Dowiesz się, jak przebiega tydzień po tygodniu. Otrzymasz informację o niezbędnych badaniach, które powinnaś wykonać w każdym trymestrze. Udostępniony jest także kalkulator BMI, który pomoże ci w kontrolowaniu przyrostów masy ciała. W tej części dowiesz się więcej o diecie w ciąży, przygotowaniu do porodu. Otrzymasz narzędzie umożliwiające przygotowanie planu porodu, który możesz mieć ze sobą w szpitalu.
- Poród – dowiesz się jak przebiega i co dzieje się w jego poszczególnych fazach. Czym jest porób fizjologiczny, jak się objawia i co ze znieczuleniem w trakcie akcji porodowej. Otrzymasz także informacje o przygotowaniu wyprawki do szpitala. Dzięki tej części lepiej przygotujesz się na rozwiązanie ciąży i powitanie Twojego dziecka na świecie.
- Połóg – uzyskasz cenne informacje o pielęgnowaniu ciała po porodzie i o zmianach, jakie zajdą w czasie połogu. Dowiesz się, jak powinna teraz wyglądać Twoja dieta.
- Noworodek i niemowlę – ten moduł dostarcza najważniejszych informacji z zakresu, rozwoju i odżywiania niemowlęcia. Dowiesz się czym jest ulewanie i jak sobie radzić z innymi dolegliwościami u dziecka. Obejrzysz filmy instruktażowe dotyczące pielęgnacji niemowlęcia. Uzyskasz porady o sposobach ułożenia dziecka do snu, przewijaniu i pielęgnacji. Poznasz kalendarz szczepień – obowiązkowych i dodatkowych.
- Karmienie piersią – wszystko o mleku matki, dolegliwościach związanych z laktacją problemami i wyzwaniami związanymi z karmienie piersią. W tym module poznasz także najważniejsze zasady żywienia niemowląt.
- Ćwiczenia z instruktorką – nasza specjalistka, Katarzyna Witek przygotował serię ćwiczeń idealnych dla kobiet w ciąży. Obejrzyj video i bądź aktywna przez całą ciąże i przygotuj się odpowiednio do porodu.
Szkoła rodzenia Bebiprogram jest bezpłatna. Jeśli chcesz skorzystać z naszych materiałów – zarejestruj się lub zaloguj i przygotuj wraz z ekspertami BebiProgram do ciąży, porodu, połogu i opieki na nowonarodzonym dzieckiem.