Mloda para cieszy sie na wiadomosc o dziecku

Planowanie ciąży

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdego przyszłego rodzica, wymagającym wcześniejszego przygotowania – zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny. Kluczowe znaczenie ma styl życia – właściwe odżywianie oraz aktywność fizyczna. Przed planowaną ciążą warto również odwiedzić lekarza i wykonać podstawowe badania. Sprawdź, jak jeszcze można przygotować się do ciąży.
  • Testy ciążowe

    Na rynku dostępnych jest wiele testów różnego rodzaju, kupuje się je w aptekach lub drogeriach.

  • Rezygnacja z antykoncepcji

    Głównym celem antykoncepcji jest zapobieganie zajściu przez kobietę w ciążę.

  • Wszystko, co o urlopie macierzyńskim powinna wiedzieć przyszła mama

    Przepisów prawnych dotyczących urlopu macierzyńskiego i innych uprawnień kobiet związanych z rodzicielstwem jest wiele. Dodatkowo są one porozrzucane po różnych aktach prawnych. Dlatego warto zawczasu poznać podstawowe zasady i dowiedzieć się ile trwa urlop macierzyński, komu się należy i czy jest płatny.

  • Wszystko, co o urlopie ojcowskim powinien wiedzieć przyszły tata

    W obecnych czasach podział ról w rodzinie jest inny niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Dziś opieka nad dzieckiem to zadanie zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Trend ten zauważył również ustawodawca, zwiększając uprawnienia ojca związane z rodzicielstwem. Może on skorzystać z urlopu ojcowskiego i pobierać z tego tytułu zasiłek z ZUS. Jakie inne uprawnienia przysługują młodemu ojcu? Ile trwa urlop ojcowski i kto za niego płaci?

  • Zadbaj o relaks w ciąży

    Starając się o dziecko warto poświęcić więcej czasu na wzajemne budowanie relacji z partnerem. Jego wsparcie i zrozumienie będzie niezbędne, gdy przyjdzie Wam zmierzyć się z nowymi rolami rodziców.

  • Recepta na długie życie

    Zdrowie oraz styl życie rodziców w istotny sposób wpływają na rozwój dziecka jeszcze przed poczęciem.

  • Obserwuj zmiany w swoim ciele

    Sprawdź kondycję swojego ciała. Spróbuj określić w jakich warunkach się męczy, a w jakich relaksuje, pozwoli Ci to na określenie kiedy Twój organizm jest rozluźniony i gotowy na zajście w ciążę.

  • Najlepszym lekarstwem jest zdrowy tryb życia

    Coraz więcej wskazuje na to, że liczne choroby cywilizacyjne mogą mieć swój początek w najwcześniejszych momentach życia.

  • Zdrowie przyszłej mamy

    Twój lekarz prowadzący już na pierwszej wizycie powinien przeprowadzić z Tobą wywiad położniczy , w którym musi dopytać się o przebieg dotychczasowych ciąż, sposób ich zakończenia, choroby i problemy ginekologiczne jakie miałaś wcześniej.

  • Badania kontrolne (przed ciążą)

    Podstawą dobrze dobranych badań jest właściwie przeprowadzony przez ginekologa wywiad rodzinny.

Zapoznaj się z tematami dotyczącymi ciąży

Kobieta w ciazy przygotowuje posilek z dzieckiem

Dieta w ciąży

Sprawdź, co jeść w ciąży, a także czego unikać i jak komponować codzienną dietę w ciąży.

Sprawdź artykuły
karmienie-piersia 1.png

Karmienie piersią

Zapoznaj się z artykułami i poradami dla mam karmiących piersią.

Sprawdź artykuły
dieta-czas-laktacji (1).png

Dieta w czasie laktacji

Zapoznaj się z artykułami i poradami żywieniowymi dla mam w trakcie laktacji.

Sprawdź artykuły