Mloda para cieszy sie na wiadomosc o dziecku

Planowanie ciąży

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdego przyszłego rodzica, wymagającym wcześniejszego przygotowania – zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny. Kluczowe znaczenie ma styl życia – właściwe odżywianie oraz aktywność fizyczna. Przed planowaną ciążą warto również odwiedzić lekarza i wykonać podstawowe badania. Sprawdź, jak jeszcze można przygotować się do ciąży.
  • Wszystko, co o urlopie macierzyńskim powinna wiedzieć przyszła mama

    Przepisów prawnych dotyczących urlopu macierzyńskiego i innych uprawnień kobiet związanych z rodzicielstwem jest wiele. Dodatkowo są one porozrzucane po różnych aktach prawnych. Dlatego warto zawczasu poznać podstawowe zasady i dowiedzieć się ile trwa urlop macierzyński, komu się należy i czy jest płatny.

  • Wszystko, co o urlopie ojcowskim powinien wiedzieć przyszły tata

    W obecnych czasach podział ról w rodzinie jest inny niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Dziś opieka nad dzieckiem to zadanie zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Trend ten zauważył również ustawodawca, zwiększając uprawnienia ojca związane z rodzicielstwem. Może on skorzystać z urlopu ojcowskiego i pobierać z tego tytułu zasiłek z ZUS. Jakie inne uprawnienia przysługują młodemu ojcu? Ile trwa urlop ojcowski i kto za niego płaci?

Zapoznaj się z tematami dotyczącymi ciąży

Kobieta w ciazy przygotowuje posilek z dzieckiem

Dieta w ciąży

Sprawdź, co jeść w ciąży, a także czego unikać i jak komponować codzienną dietę w ciąży.

Sprawdź artykuły

karmienie-piersia 1.png

Karmienie piersią

Zapoznaj się z artykułami i poradami dla mam karmiących piersią.

Sprawdź artykuły

dieta-czas-laktacji (1).png

Dieta w czasie laktacji

Zapoznaj się z artykułami i poradami żywieniowymi dla mam w trakcie laktacji.

Sprawdź artykuły