Kobieta w ciazy je zdrowe kanapki w kuchni

Jak się odżywiać w czasie ciąży

Ciąża to czas, w którym powinnaś zwrócić szczególną uwagę na to, co znajduje się na Twoim talerzu. Pełnowartościowa i zbilansowana dieta dostarczy Ci wszystkich składników odżywczych i korzystnie wpłynie na rozwój Twojego dziecka.
1 min
15.11.2021

Prawidłowa dieta w ciąży

Pamiętaj, że sposób odżywiania podczas ciąży ma bardzo duży wpływ na prawidłowy przebieg ciąży, rozwój płodu, a także na zdrowie dziecka w przyszłości. Zadbaj więc, by w Twoim jadłospisie znalazły się niezbędne składniki odżywcze ze wszystkich grup produktów spożywczych, czyli produkty zbożowe, nabiał, mięso, warzywa, owoce, jaja, ryby i zdrowe tłuszcze roślinne. 

Zaloguj się, aby korzystać z narzędzia

Chcesz przeczytać artykuł w całości? Zaloguj się lub załóż konto za darmo.

Rejestrując się otrzymujesz dostęp do specjalistycznych materiałów BebiProgram

Odblokuj dostęp
ciąża.png

Wykonaj quiz

Sprawdź swoją wiedzę na temat tego modułu

Rozpocznij quiz
BP-Careline-Footer.png

Masz pytanie?

Porozmawiaj z ekspertem!

Zadaj pytanie