Dieta alergika po 1 roku życia

Okres po 1. urodzinach to czas szybkiego rozwoju młodego, wrażliwego organizmu. Właśnie dlatego dieta Juniora wciąż powinna być różna od tej stosowanej przez starszych członków rodziny.

  • Przewidywany czas czytania: 2 min
    Przeczytaj później
  • 1.8 / 5 Ocena artykułu

Dowiedz się, jak żywić małego alergika, aby wspierać jego prawidłowy rozwój.

Dieta dziecka po 1. roku życia jest już bardzo urozmaicona – teraz Junior poznaje kolejne konsystencje i połączenia smaków. W dalszym ciągu podstawową metodą postępowania w alergii pokarmowej jest dieta eliminacyjna. Układanie zbilansowanego jadłospisu przy ograniczonej liczbie produktów, które nie wywołują u Juniora reakcji alergicznej, może być wyzwaniem.

Małe dziecko, duże potrzeby

Dieta stosowana przez rodziców czy rodzeństwo nie zawsze jest w stanie realizować zapotrzebowanie Juniora na składniki odżywcze, witaminy czy składniki mineralne. Co więcej, może również zawierać produkty wywołujące u małego alergika niepożądaną reakcję organizmu. Pokarmy zawierające alergen – np. białka mleka krowiego czy gluten – (w zależności od diagnozy) powinny zostać usunięte z codziennego jadłospisu dziecka. Ważne, aby dokładnie sprawdzać skład podawanych Juniorowi produktów – pozwoli to na uniknięcie podania mu ukrytych alergenów (np. w zupie może być dodatek śmietany, która zawiera białka mleka krowiego).

Pamiętaj! Ważne, aby po rozpoznaniu u dziecka alergii pokarmowej wykonywać u niego pod kontrolą lekarza próbę prowokacyjną z alergizującym pokarmem w celu rozpoznania wystąpienia tolerancji pokarmowej.

Dieta szyta na miarę

W urozmaiconej diecie po 1. roku życia wciąż bardzo ważne jest mleko i produkty mleczne. Czym je zastąpić, jeśli u dziecka została stwierdzona alergia pokarmowa na białka mleka krowiego? Z myślą o małych alergikach którzy nie są karmieni piersią, eksperci opracowali mieszanki mlekozastępcze (hydrolizaty o znacznym stopniu hydrolizy), w których białko zostało rozbite na mniejsze cząsteczki, dzięki czemu została zmniejszona jego alergenność. Takie produkty posiadają ponadto składniki ważne dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu, m.in. witaminy A, C i D dla układu odpornościowego.

To ważne!

Większość dzieci „wyrasta” z alergii w pierwszych latach życia. Jeśli dziecko nie karmione piersią „wyrośnie” z alergii, warto pamiętać, że mleko modyfikowane będzie ważnym składnikiem jego diety po 1. urodzinach. Wtedy hydrolizat białka o wysokim stopniu hydrolizy warto po konsultacji z lekarzem zastąpić mlekiem modyfikowanym przeznaczonym specjalnie dla dzieci po 1. roku życia. Taki produkt pomaga realizować zapotrzebowanie na składniki ważne w diecie Juniora.

Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.