Dwuletni maluch, mimo że jest coraz bardziej samodzielny i umie coraz więcej, nadal potrzebuje szczególnej troski i kontynuacji sposobu żywienia dopasowanego do jego wyjątkowych potrzeb.

Mamo, pamiętaj, że dziecko w tym wieku to nie mały dorosły, a jego dieta nadal powinna różnić się od tej stosowanej przez rodziców, tym bardziej, jeśli Junior jest alergikiem. Na co należy zwrócić szczególną uwagę przy komponowaniu jadłospisu dziecka?

Organizm dziecka po 2. urodzinach wciąż bardzo różni się od organizmu osoby dorosłej – w dalszym ciągu dojrzewa i ma wyjątkowe potrzeby żywieniowe, wynikające z intensywnego wzrostu i rozwoju. Junior w tym okresie jest szczególnie wrażliwy na nadmiar lub niedobór określonych składników odżywczych, np. witaminy D. Proces rozszerzania diety, przy zaleconym przez pediatrę eliminowaniu z niej alergizujących pokarmów, może być dla rodziców nie lada wyzwaniem – Juniorowi należy zapewnić odpowiednią ilość energii, witamin oraz składników mineralnych.

Czy wiesz, że…
…w okresie od 1. do 3. roku życia dziecko rocznie wzrasta o ok. 10 cm i zwiększa masę ciała o 2-3 kg?

Szczególne potrzeby Juniora

Zaspokojenie potrzeb żywieniowych Juniora jest kluczowe dla jego harmonijnego wzrostu i zdrowia. Zaburzenia równowagi składników odżywczych, które są efektem nieprawidłowo zbilansowanej diety w czasie 1000 pierwszych dni życia, mogą mieć poważne konsekwencje. Nieodpowiedni jadłospis dziecka ze stwierdzoną alergią pokarmową może prowadzić do zaburzeń stanu odżywienia w najważniejszym okresie rozwoju malucha.

Ilu posiłków potrzebuje Junior?

Menu maluszka w wieku 1-3 lata powinno się składać z 4-5 posiłków dziennie.

Dieta po 2. urodzinach

Badania wskazują, że dzieci z alergią pokarmową w ciągu 1. roku życia mogą mieć różnego stopnia zaburzenia wzrastania. Wykluczenie mleka krowiego z jadłospisu Juniora przy jednoczesnym braku spożycia odpowiedniej ilości mieszanki mlekozastępczej może prowadzić do nieodpowiedniego wzrastania. Aby zapobiec niedoborom składników w diecie, ważne, żeby w menu malucha znajdowała się odpowiednia ilość hydrolizatu, a także zamienniki pokarmów alergizujących – produkty tolerowane przez młody organizm, uzupełniające dietę w składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne.

Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)