Higiena po porodzie - jak pielęgnować ciało i jakie zmiany po porodzie zachodzą w organizmie

Połóg jest to czas po ciąży i porodzie, podczas którego cofają się zmiany, do jakich doszło w organizmie kobiety podczas ciąży. Połóg rozpoczyna się tuż po porodzie i trwa do 6 tygodni. Dowiedz się, jak pielęgnować ciało i jakie zmiany po porodzie zachodzą w organizmie kobiety.

Agnieszka Kacalak
Edukator ds. Laktacji, Położna Rodzinna

Połóg możemy podzielić na 3 okresy:

  • bezpośredni – obejmujący pierwsze 24 godziny po porodzie,
  • wczesny – obejmujący pierwszy tydzień po porodzie,
  • późny – trwający do 6 tygodni po porodzie, podczas którego zachodzą procesy inwolucyjne w narządzie rodnym.

Wczesny połóg przebiega pod ścisłym nadzorem położnych i lekarzy, ponieważ po porodzie przez pierwsze 48 godzin przebywasz w szpitalu (choć w niektórych sytuacjach możesz opuścić szpital już po 24 godzinach od porodu). To czas niezwykle dynamicznych zmian zachodzących w organizmie młodej mamy. Czas połogu bezpośredniego (pierwsze 24 godziny) będą uzależnione od sposobu zakończenia porodu i będą się różniły. Inaczej wyglądają pierwsze godziny po porodzie drogami natury, inaczej po porodzie zabiegowym, a jeszcze inaczej po cięciu cesarskim. Szczegółowy opis znajdziesz TU.