Mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego wspiera jego rozwój już podczas ciąży, a także w pierwszych latach życia.

Dzięki zdobytym w ciągu pierwszego roku doświadczeniom Junior potrafi już coraz więcej. Wciąż jednak intensywnie rozwijają się jego narządy i układy, w tym układ pokarmowy oraz odporność.

Intensywny czas rozwoju

Najbardziej intensywny rozwój ma miejsce w życiu płodowym i pierwszych latach życia. Ten czas już nigdy nie będzie taki szybki, nawet w okresie dojrzewania. U małego dziecka wciąż kształtuje się odporność, która nie jest jeszcze w stanie sprawnie radzić sobie z wirusami i bakteriami, a proces doskonalenia sprawności układu odpornościowego będzie trwał nawet do 12. roku życia. Chociaż dieta po 1. urodzinach jest już bardzo urozmaicona, to Junior ma inne potrzeby żywieniowe niż dorośli i wymaga szczególnego sposobu żywienia. Prawidłowa dieta wspiera funkcjonowanie układu immunologicznego, który pełną sprawność osiągnie dopiero ok 12 roku życia.

Znaczenie układu pokarmowego w kształtowaniu odporności dziecka

Dla kształtowania odporności małego dziecka bardzo ważny jest odpowiedni sposób żywienia. Głównymi  funkcjami układu pokarmowego jest trawienie i wchłanianie. Właśnie dlatego układ pokarmowy ma kluczowe znaczenie w dostarczaniu odpowiednich składników pokarmowych niezbędnych do tworzenia tarczy ochronnej organizmu. 

Pożyteczne bakterie w układzie pokarmowym wpływają na rozwój odporności.

Układ pokarmowy jest zasiedlony przez tzw. korzystne bakterie. Proces zasiedlania mikrobiotą zaczyna się już w życiu płodowym, trwa przez pierwsze lata życia i ma kluczowe znaczenie dla odporności, gdyż mikrobiota jelitowa bierze udział w tworzeniu odpowiedniej bariery jelitowej.

Czy wiesz, że… W układzie pokarmowym znajduje się aż 70% wszystkich komórek odpornościowych?

Witaminy wchłaniane w układzie pokarmowym

Za pomocą układu pokarmowego do organizmu są dostarczane wspierające układ immunologiczny witaminy A, C i D. Ważne, aby dostarczać je dziecku wraz z codzienną dietą, budując w ten sposób tarczę ochronną organizmu. Dziecko po 1. roku życia wciąż ma inne potrzeby żywieniowe niż osoba dorosła, dlatego jego dieta powinna być dopasowana do wieku dziecka. Co korzystnie wpłynie również  na kształtowanie się odporności.

Tagi: