Jedną z dolegliwości, która może wystąpić u karmiących mam, jest zapalenie piersi. Na szczęście zazwyczaj udaje się złagodzić jego objawy i nie przerywać karmienia nawet w tym trudnym okresie.

Dr n. med. Anna Pieprzowska-Białek
Specjalista położnictwa i ginekologii

Zapalenie piersi to stan zapalny gruczołu piersiowego, który najczęściej występuje pomiędzy 2. a 6 tygodniem po porodzie, ale może pojawić się na każdym etapie laktacji. Jego objawy są podobne do objawów grypy i często pojawiają się nagle.

Przemęczenie niekorzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną, która steruje także laktacją.

Uczuciom bólu, opuchnięcia i zaczerwienienia piersi może towarzyszyć wysoka gorączka (do 38,4 st. C), bóle głowy i mięśni, dreszcze i ogólne zmęczenie.

Niezależnie od nasilenia objawów, pamiętaj, by ich nie lekceważyć, ponieważ nieleczone zapalenie piersi może prowadzić do powikłań. 

Co może być przyczyną zapalenia piersi?

  • Nadmierny ucisk piersi. Wystarczy źle dobrany biustonosz, który blokuje kanaliki mleczne, by spowodować stan zapalny. Podobnie dzieje się, gdy podczas karmienia dziecko uciska pierś.
  • Urazy piersi, np. popękane brodawki. Twoje piersi są delikatne i bardzo podatne na urazy. Przez popękane brodawki łatwo wnikają drobnoustroje, wywołujące stan zapalny.
  • Niezauważony obrzęk piersi lub zastój pokarmu. Kiedy wystąpią, obserwuj, czy objawy się nie rozwijają.  
  • Nieregularne karmienie. Efektem nieregularnego lub często skracanego czasu karmienia może być zaleganie pokarmu w kanalikach, co sprzyja namnażaniu się bakterii wnikających do przewodów mlecznych.
  • Stres i przemęczenie. Gdy często jesteś spięta albo się nie wysypiasz, spada Twoja odporność na infekcje, także w piersi.
  • Niewyleczone do końca wcześniejsze zapalenie. Jeśli już miałaś zapalenie piersi i próbowałaś sobie z nim poradzić zbyt mocno masując pierś, albo przerwałaś leczenie antybiotykiem, problem może nawracać.

Pierwsza pomoc w zapaleniu piersi

  • Często przystawiaj dziecko do chorej piersi, najlepiej co 2 godziny. Jeśli piersi są bardzo pełne i maleństwu trudno uchwycić otoczkę, odciągnij odrobinę pokarmu. Jeśli piersi są przepełnione, a dziecko nie chce jeść, odciągnij pokarm. Staraj się rozpoczynać karmienie od chorej piersi, o ile nie jest to dla Ciebie zbyt bolesne.
  • Wypróbuj tradycyjne metody. Po karmieniu możesz stosować na bolącą pierś zimne okłady, np. z rozbitych schłodzonych wcześniej liści białej kapusty.
  • Pij dużo płynów i dobrze się odżywiaj. Najlepsza jest niegazowana woda i lekkie napary ziołowe oraz owocowe.
  • Staraj się odpoczywać. Przemęczenie niekorzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną, która steruje także laktacją.
  • Zadbaj o odpowiedni, nieuciskający biustonosz.
  • Zapytaj w aptece o niesterydowe leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, które może przyjmować karmiąca mama.

Gdy domowe sposoby nie pomogą

Pamiętaj, że jeśli po 24 godzinach nie nastąpi poprawa, udaj się do lekarza, który może zalecić Ci kurację antybiotykową. W niektórych sytuacjach, jeśli leczenie po 2 dobach nie daje efektu, możesz dostać skierowanie na posiew bakteryjny w celu dobrania odpowiedniego antybiotyku.

Właściwe leczenie pomoże ci uniknąć możliwych powikłań zapalenia piersi, takich jak zmniejszenie laktacji, nawroty dolegliwości czy pojawienie się w miejscu stanu zapalnego bolesnego ropnia piersi (którego leczenie może w szczególnych przypadkach wymagać hospitalizacji).

Ważne! W przypadku pojawienia się ropnia koniecznie zgłoś się do lekarza, ponieważ może być potrzebne przyjmowanie antybiotyków, a czasem biopsja lub nacięcie zmiany. Jeśli w pokarmie zauważysz krew, natychmiast zaprzestań też karmienia piersią, ponieważ zawartość ropnia może przedostawać się do pokarmu.

Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)