Czujesz się źle, dokucza ci przeziębienie lub grypa i zastanawiasz się, czy karmienie piersią nie wpłynie źle na dziecko?

Oczywiście warto wówczas zachować większą ostrożność podczas kontaktu z niemowlęciem, jednak choroba mamy nie jest powodem, by wziąć „zwolnienie” od karmienia piersią. Sprawdź, dlaczego.

Szczepionka i antybiotyk w jednym – tak wielu lekarzy określa mleko mamy. Kiedy Twój organizm walczy z chorobą, wytwarza (w większej niż zwykle ilości) przeciwciała, które przenikają do mleka, chroniąc niemowlę przed zachorowaniem. Odporność niemowlęcia wspierają także obecne w Twoim pokarmie prebiotyki.

Jeśli nawet zdarzy się, że dziecko zachoruje równocześnie z Tobą, dzięki karmieniu piersią, przebieg infekcji będzie łagodniejszy.

Karmienie piersią - nawet podczas choroby mamy - jest szczególnie ważne w pierwszych dniach po porodzie, kiedy Twoje mleko (tzw. siara) zawiera największą podczas całego okresu karmienia ilość przeciwciał klasy IgA, które budują podstawy odporności dziecka. 

Ekspert radzi

Istnieją sytuacje, w których nie należy karmić piersią. Kobiety, które np. leczą się z powodu chorób tarczycy, nowotworów, nadciśnienia czy nerwicy, powinny całkowicie zrezygnować z naturalnego karmienia. Decyzję o tym, czy czasowo lub całkowicie przerwać karmienie piersią, zawsze powinnaś skonsultować z lekarzem.

Lekarz może odradzić Ci karmienie piersią również wtedy, gdy przyjmowane przez Ciebie leki mogą zaburzać przebieg laktacji lub w niekorzystny sposób wpłynąć na samopoczucie dziecka

Jak sobie poradzić z przeziębieniem podczas karmienia piersią?

Zacznij od naturalnych, sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc Ci wrócić do zdrowia. 

Jeśli masz katar, często oczyszczaj i nawilżaj nos roztworem wody morskiej. Staraj się pić dużo wody mineralnej, ponieważ rozrzedza to wydzielinę w nosie i ułatwia jej usunięcie. Pamiętaj także o myciu rąk po każdym wytarciu nosa i przed kontaktem z dzieckiem.

Bolące gardło możesz płukać naparem z szałwii, roztworem wody z solą (łyżeczka na pół szklanki wody) lub sodą oczyszczoną (pół łyżeczki na pół szklanki). W aptece kupisz też bezpieczne dla mamy tabletki do ssania.

Przy kaszlu sięgnij po napary z malin, lipy lub czarnego bzu. Pomóc może także domowy syrop z cebuli, czosnek, mleko z miodem (o ile lekarz nie stwierdził u dziecka alergii na te produkty, a samo dziecko akceptuje specyficzny zapach czosnku lub cebuli).

Czy można przyjmować leki podczas karmienia piersią?

Jeśli domowe sposoby nie pomagają, kaszel czy ból gardła nasilają się lub gorączka przekroczy 38,5°C, wskazana jest konsultacja z lekarzem, który, jeśli będzie to konieczne, może zalecić Ci przyjmowanie odpowiednich leków (w tym antybiotyków).

Na początku wizyty powinnaś poinformować lekarza o tym, że karmisz piersią oraz podać wiek  dziecka. To ważne, bo niektóre leki niedozwolone dla noworodka są bezpieczne dla dziecka kilkumiesięcznego.

Jeśli zdecydujesz się przyjmować leki dostępne bez recepty, pamiętaj, że:

  • W okresie karmienia nie wolno zażywać pyralginy, aspiryny oraz preparatów z pseudoefedryną (na zatkane zatoki i nos).
  • Wśród leków dozwolonych dla mam karmiących piersią znajdują się niektóre preparaty z paracetamolem oraz ibuprofenem, a także wiele preparatów na bazie składników roślinnych.
  • Jeśli nie znasz leku, nie stosowałaś go wcześniej i nie masz pewności, że może być przyjmowany przez karmiącą mamę – przed zażyciem zapytaj o radę farmaceutę

Kiedy przyjmować leki?

Między 30. a 90. minutą od zażycia leki uzyskują zazwyczaj najwyższe stężenie we krwi, a co za tym idzie, w Twoim mleku. Dlatego jeśli przyjmujesz leki, zażywaj je tuż po karmieniu, najlepiej przed dłuższą przerwą przewidzianą pomiędzy karmieniami (przed przerwą nocną lub np. dłuższym spacerem). Informacje o stężeniu leku powinna zawierać dołączona do niego ulotka.  

Odciąganie pokarmu podczas przyjmowania leków

Na czas przyjmowania leków niewskazanych w okresie karmienia piersią lekarz może zalecić Ci czasowe karmienie mlekiem modyfikowanym. Aby podtrzymać laktację, zastosuj wówczas odciąganie pokarmu. Unikaj jednak podawania mleka modyfikowanego z butelki, ponieważ możesz mieć później trudności z przekonaniem dziecka do ssania piersi. Staraj się karmić je przy pomocy łyżeczki, kubeczka lub kieliszka – więcej na ten temat przeczytasz w artykule o karmieniu odciągniętym pokarmem.