Wpływ żywienia na rozwój dziecka i jego zdrowie w wieku dorosłym maleje z wiekiem, co oznacza, że optymalne żywienie w okresie niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa jest szczególnie istotne.

Na samym początku Twoje dziecko to jedna komórka, która dzieli się i dzieli, tworząc miliony nowych komórek. Każda z nich ma takie samo DNA, jednak niektóre rozwiną się w mięśnie, z innych powstanie skóra, a jeszcze inne utworzą kości czy nerwy. To wszystko różne ekspresje tego samego DNA.

Programowanie żywieniowe – wpływ na przyszłe życie dziecka

O różnym zachowaniu powstających komórek decydują tzw. markery epigenetyczne odpowiadające za aktywność genów. Markery te reagują na warunki otoczenia, dlatego właśnie, zależnie od warunków, komórki z tym samym DNA mogą rozwijać się w różny sposób. Na rozwój ów w dużej mierze możemy wpłynąć we wczesnym okresie życia – dlatego mówimy tu o tzw. „programowaniu”.

Dieta, styl życia - aktywność fizyczna i psychiczna, stan zdrowia, poziom stresu, zanieczyszczenie środowiska i obciążenie toksynami czy wreszcie warunki socjo-ekonomiczne oddziałują na markery epigenetyczne Twojego dziecka, decydując o jego przyszłym życiu, a zarazem tworzą tzw. okno możliwości.

Wyniki badań dotyczących programowania żywieniowego we wczesnym okresie życia (Early-life Nutritional Programming - ENP) dowodzą, że markery epigenetyczne u płodu i małego dziecka są bardzo podatne na wpływy otoczenia, a o jakości otoczenia decydujesz przede wszystkim Ty! Dieta, styl życia - aktywność fizyczna i psychiczna, stan zdrowia, poziom stresu, zanieczyszczenie środowiska i obciążenie toksynami (np. dym tytoniowy) czy wreszcie warunki socjo-ekonomiczne oddziałują na markery epigenetyczne Twojego dziecka, decydując o jego przyszłym życiu, a zarazem tworzą tzw. okno możliwości.

Programowanie żywieniowe – koncepcja „okna możliwości”

Kluczowym okresem jest 1000 pierwszych dni życia dziecka, od poczęcia poprzez całą ciążę aż po pierwsze dwa lata życia. Okres ten ma  znaczenie dla rozwoju człowieka i daje unikalną możliwość wpływu na rozwój dziecka a nawet na zdrowie przyszłych pokoleń – stąd koncepcja ,,okna możliwości’’.

Najlepszy możliwy start w życie zapewnia karmienie piersią, dzięki któremu niemowlę wraz z pokarmem matki otrzymuje niezbędne składniki odżywcze. Bez wątpienia karmienie piersią najlepiej wypełnia ideę wczesnego programowania żywieniowego, ale znaczenie ma także odżywienie w ciąży, a nawet Twój stan zdrowia przed poczęciem!

Wpływ żywienia na rozwój dziecka i jego zdrowie w wieku dorosłym maleje z wiekiem, co oznacza, że optymalne żywienie w okresie niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa jest szczególnie istotne. Warto też pamiętać, że poprzez  nasze zachowania wpływamy również na upodobania dziecka. Smak pokarmów spożywanych przez kobietę w ciąży przenika do płynu owodniowego, który jest połykany przez rosnące w brzuchu maleństwo. Dziecko już w życiu łonowym uczy się doznań smakowych. Podobnie pokarm kobiecy zmienia smak, w zależności od spożytych przez matkę pokarmów.

Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)