Sprawdź, jak rośnie Twoje dziecko i jak zmienia się Twoje ciało w kolejnym tygodniu drugiej połowy ciąży.

22. tydzień ciąży – zmiany w Twoim organizmie

Z pewnością zauważyłaś, że w 22. tygodniu ciąży Twoja masa ciała nieco wzrosła. Nadeszła pora, aby zmienić rozmiar, gdyż dotychczasowe spodnie mogą już się nie dopinać. Pomyśl o zakupie specjalnych ubrań ciążowych.

Macica powoli zbliża się do wysokości pępka – niedługo będzie on wyraźnie wystawał poza linię brzucha.

Rozciągnięta macica może Cię silnie uciskać na pęcherz moczowy – wizyty w toalecie będą jeszcze częstsze. Możesz również odczuwać nagłą chęć oddania moczu po odczuciu gwałtownych ruchów dziecka, szczególnie jego lekkich kopnięć w Twój pęcherz moczowy. Jednak na pewno nie jest to dla Ciebie bardzo uciążliwe.

Wzrost Twojej masy ciała jest czynnikiem obciążającym kręgosłup –dźwigasz przecież dodatkowy balast. W każdej wolnej chwili pozwól odetchnąć Twojemu kręgosłupowi – najlepszym rozwiązaniem będzie odpoczywać na leżąco.

W razie obrzęku kostek staraj się trzymać nogi lekko uniesione ku górze – usprawni to odpływ krwi i limfy z dolnych partii ciała.

Nie wiesz, jak poradzić sobie z problemem bolących stóp? Może pomyślisz o specjalnych ortopedycznych wkładkach do butów zapobiegających płaskostopiu?

22. tydzień ciąży – rozwój dziecka

Maluszek ma ok. 25 cm całkowitej długości, waży ok. 400g – ma wielkość porównywalną z dorodnym kokosem. Gdyby przyszedł w tej chwili na świat, nie umiałby jeszcze poradzić sobie poza organizmem mamy. Nie wszystkie jego narządy zostały już całkowicie wykształcone. Choć jego serce jest w pełni uformowane, w dalszym ciągu dziecko nie potrafiłoby samodzielnie oddychać.

Rozwijające się w Tobie dziecko ma cienką skórę z widoczną siatką naczyń krwionośnych i wciąż niewiele tkanki tłuszczowej. Jego skóra jest pokryta meszkiem płodowym i mazią – to wszystko ma za zadanie chronić je przed światem zewnętrznym. 

Czy wiesz, że oczy dziecka pozostają wciąż zamknięte?

Dziecko potrafi już w skoordynowany sposób włożyć palec do ust i zgrabnie chwytać pępowinę – cały czas ćwiczy umiejętności, które będą przydatne po porodzie. Reaguje także na Twój głos i zmiany temperatury otoczenia – możesz to sprawdzić, biorąc prysznic lub kąpiąc się w wannie.

22. tydzień ciąży – porady dla przyszłej mamy

To dobry moment na zastanowienie się nad zajęciami w szkole rodzenia. Nie są one obowiązkowe, ale dla przyszłych mam stanowią nieodzowne źródło wiedzy. Na zajęcia zapraszane są kobiety (wraz z partnerami) będące powyżej 25. tygodnia ciąży – dopiero od tego momentu brzuch ciążowy jest okazały. Warto jednak już wcześniej zaplanować sobie takie spotkania. Na zajęcia warto zgłosić się z ojcem dziecka. Cykl spotkań może trwać nawet 6 tygodni, ale nie zawsze nowe grupy są uruchamiane co tydzień. Warto sprawdzić, czy w Twojej okolicy znajduje się  szkoła rodzenia. Najlepiej zgłoś się na takie spotkania do szpitala, w którym zamierzasz odbyć poród.

Jeśli jeszcze nie wykonałaś drugiego badania usg w ciąży, to jest to ostatni dzwonek na takie badanie. Pamiętaj, że jest ono bardzo ważne - potwierdza prawidłowy rozwój Twojego dziecka.

Twój partner z pewnością się ucieszy, jeśli także będzie mógł razem z Tobą oglądać maluszka w trakcie wykonywania usg – nie zapomnij zabrać przyszłego taty na to badanie.

Ciesz się ciążą razem ze swoim partnerem. Pamiętaj, że w zdrowej, prawidłowo przebiegającej ciąży nie jest zabronione współżycie płciowe.

21. tydzień ciąży
23. tydzień ciąży
Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)