Schemat żywienia dziecka

Komponowanie diety małego dziecka może być dla rodziców nie lada wyzwaniem. Bo choć maluch skończył już 1. rok życia, to nadal dynamicznie się rozwija i wciąż ma szczególne potrzeby żywieniowe. Właśnie dlatego po pierwszych urodzinach należy kontynuować troskę o kształtujący się organizm poprzez odpowiednio zbilansowany jadłospis. Zobacz, jak to zrobić.

Ze względu na swój wyjątkowy skład, w pełni odpowiadający na potrzeby intensywnie dojrzewającego organizmu dziecka, mleko matki jest niedoścignionym pokarmem dla niemowlęcia. Właśnie dlatego eksperci zachęcają, aby kobieta karmiła piersią nawet do ok. 2 roku życia dziecka lub dłużej, jednocześnie należy pamiętać, że wprowadzanie produktów uzupełniających należy rozpocząć po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu życia. Zdarza się jednak, że z uzasadnionych powodów mama nie może kontynuować karmienia piersią. Przejście na karmienie mlekiem modyfikowanym może być spowodowane przyczynami zdrowotnymi lub indywidualną decyzją mamy – ważne wówczas, by była to decyzja przemyślana.

Dowiedz się jakie są najczęstsze pytania związane z przejściem na kolejne mleko modyfikowane. Przeczytaj poniższe odpowiedzi naszych ekspertów.

Mleko jest podstawą diety niemowlęcia oraz jest ważnym składnikiem diety małego dziecka. Przez pierwszych 6 miesięcy życia, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), mleko mamy powinno być jedynym pokarmem dziecka.

W diecie przedszkolaka powinny znaleźć się wszystkie grupy produktów spożywczych w odpowiednich proporcjach. Organizm dziecka po 3. roku życia wciąż się rozwija, a do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniego żywienia.

Schemat żywienia niemowląt został opracowany z myślą o ułatwieniu procesu wprowadzania produktów uzupełniających do diety dziecka. Przedstawia orientacyjną liczbę posiłków i wielkość porcji, którą dziecko powinno spożywać w ciągu doby.

Umiejętność jedzenia posiłku z butelki lub łyżeczki może okazać się bardzo przydatna.

Jak robić to prawidłowo i uniknąć błędów? Okazuje się, że ma to również znaczenie w prawidłowym rozwoju mowy.

Najlepszym pokarmem dla dziecka jest Twoje mleko, które dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Jeżeli jednak nie możesz lub nie chcesz karmić piersią, bądź spokojna.

Najkorzystniejsze dla Twego dziecka w pierwszych 6 miesiącach życia jest wyłączne karmienie piersią. Jednak to, czy i jak długo będziesz karmić piersią, zależy głównie od Ciebie. W pewnych sytuacjach wprowadzenie mleka modyfikowanego może zalecić lekarz.